Veranstaltungsprogramm

Dieses Bildungsangebot möchte Ihnen ein inneres Blumenpflücken für die Seele sein. Blumen, die Ihnen helfen können, mit stark herausfordernden Situationen im Alltag gelassen umzugehen.

Ziele:
Sie wissen, weshalb die reflexive Schleife im Gehirn sich auf unsere Sichtweise auswirkt und wie der Blickwinkel verändert und zurechtgerückt werden kann.
Sie kennen angemessene Verhaltensstrategien und können diese anwenden.
Sie können Probleme lösungsorientiert bearbeiten.

Inhalte:
Methoden, um sich abzugrenzen und zu schützen
Übungen zur Gewaltfreien Kommunikation (M. B. Rosenberg)
verschiedene Möglichkeiten der Kurzentspannung im Arbeitsalltag, damit dieser stressfreier und leichter gestaltet werden kann

Methoden:
Fallbeispiele und Übungen
Diskussionsrunden im Plenum
Coaching